Emocions positives i negatives
Emocions positives i negatives
1.
Explica amb les teves paraules la idea principal de cada un dels quatre
punts que trobaràs al text d'aquesta entrada. Què és el que t'ha cridat
més l'atenció? Per què?
LES EMOCIONS
• Les emocions són pròpies de l’ésser humà. Es classifiquen en positives
i negatives en funció de la seva contribució al benestar o malestar.
Totes les emocions, tant de caràcter positiu com de caràcter negatiu,
compleixen funcions importants per a la vida.
Els diferents tipus de emocions, negatives i positives.
Els diferents tipus de emocions, negatives i positives.
• Totes les emocions són vàlides. No existeixen emocions bones o
dolentes. Les emocions són energia i l’única energia que és negativa
és l’energia estancada. Per aquesta raó, és necessari expressar les
emocions negatives retingudes que poden desencadenar problemes
majors.
Ens diu que hem de afrontar les emocions que la vida ens posa al nostre cami.
Ens diu que hem de afrontar les emocions que la vida ens posa al nostre cami.
• No podem desconnectar o evitar emocions. Qualsevol intent per
controlar-les a través del consum de tabac, alcohol o altres drogues
pot generar problemes importants a llarg termini.
Ens diu que si no tenim les males adiccions de la vida no podem desconectar o evitar emocions.
Ens diu que si no tenim les males adiccions de la vida no podem desconectar o evitar emocions.
• Podem aprendre a manejar-nos amb els nostres estats emocionals.
Que vivim la vida segons el nostre estat d'anim
Que vivim la vida segons el nostre estat d'anim
Comentarios
Publicar un comentario